Spa Eastman

En collaboration avec EFB Inspiration et la fondation Karuna-Shechen, le Spa Eastman accueillera, du 11 au 13 novembre 2011, la grande conférence tant attendue et réunissant Henry Mintzberg et Matthieu Ricard. L’on se souviendra que l’événement, d’abord prévu pour septembre, avait dû être reporté à la dernière minute en raison du décès d’un proche de [...]

Par Christiane Lampron Musicienne professionnelle Aujourd’hui, je m’adresse aux « fidèles clients » qui participaient au premier Week-end Fidélité du Spa Eastman et dont les visages sont dans ma mémoire, même si je ne connais pas tous vos noms. Quel plaisir (quel accueil chaleureux!) de vous revoir à mon arrivée samedi; ça m’a fait chaud au cœur! Vous [...]

Par Eugénie Francoeur Journaliste Ah! que le temps file! Déjà plus de 5 ans que j’enseigne la méditation au SPA Eastman et chaque fois, la magie opère. Je suis arrivée au SPA samedi en fin d’avant-midi, un peu beaucoup stressée suite à une semaine surchargée et je suis repartie dimanche après-midi rajeunie et reposée. Quel [...]

« Aaaah… oooomm…  » Ben non. C’est même pas vrai. On ne fait pas nécessairement des bruits d’outre-tombe en méditant. Dans le fond, méditer, c’est juste entretenir un petit coin protégé en soi pour se mettre à l’abri quand le bruit est trop fort. Rien de plus.

Je suis revenue dimanche de mon week-end de méditation. Quand on n’est pas familier avec ça, on s’imagine que pour méditer, ça prend absolument des chandelles, une grande chemise colorée et, idéalement, une odeur d’encens au patchouli qui colle à la gorge. Rassurez-vous, sur la vingtaine de participants, aucun ne s’est pris pour le Dalaï Lama [...]