Spa Eastman

Par Lucie Octeau Blogmestre Et puis? Comment s’est déroulé votre temps des fêtes? Pardon? Qu’est-ce que vous dites? Vous avez couru pendant dix jours? Vous n’avez pas eu deux minutes pour vous? Vous auriez besoin d’un vrai petit remontant, mais… énergique cette fois? Voici notre recette secrète (bah! pas si secrète que ça!) pour chasser [...]

Par Lucie Beaudry Éducatrice somatique, professeure de la Technique Nia, thérapeute par le mouvement et les arts expressifs ainsi qu’artiste en art visuel. Ralentir… Juste prononcer le mot fait déjà du bien. Dans un monde de production et de performance, rares sont les occasions où la lenteur se voit valorisée. Et pourtant… Quelque part, il [...]

Par Lucie Octeau Bloguemestre Voilà un article intéressant qui explique les bienfaits thérapeutiques directs du massage sur la santé. On y apprend, entre autres : « Une seule séance de massage suédois entraîne des changements dans les réponses immunitaires et endocrines de l’organisme, selon une étude publiée dans le Journal of Alternative and Complementary Medicine. [...]

Par Nicole Dumont Professeure diplômée de la méthode Viniyoga Animatrice du week-end Le Yoga, un art de vivre Pour la cinquième année maintenant, le grand tableau des activités au Spa Eastman indique : séance de yoga personnalisé. C’est la traduction que j’ai trouvée pour l’approche VINIYOGA, un mot sanscrit qui signifie : adaptation. Si vous [...]

Par Guylaine Cliche Auteure, animatrice et enseignante Ce que l’on ressent nous confirme que nous sommes vivants. Nous pouvons garder ce « ressenti » vivant en le nourrissant de ce que nous aimons de la vie. Pour un, c’est le jardinage, pour l’autre, c’est la pêche. Pour chacun il y a une source vive qu’il [...]

Par Nadia Dumas Massothérapeute J’ai récemment terminé une formation intensive de Watsu au Spa Eastman. Ce massage en eau chaude a été inspiré du shiatsu et élaboré par un Américain de la Californie nommé Harold Dull dans les années 70. C’est un enchaînement de mouvements, d’étirements qui travaillent tout le corps dans tous les sens, ils sont faits [...]

Par Christiane Lampron Musicienne professionnelle Le vendredi 16 juillet, trois jeunes violonistes du Centre d’Arts Orford nous ont offert une superbe soirée dédiée au tango. Voici les pièces que nous avons entendues : ASTOR PIAZZOLLA Vuelvo al Sur Chiquilin de Bachin ANGEL GRIGORIO VILLOLDO El Cachorrito El Choclo GERARDO MATOS RODRIGUEZ La Cumparsita Afin de vous partager [...]

Par Christiane Lampron Musicienne professionnelle Au cours du mois de juillet, j’ai eu le plaisir d’animer trois soirées de détente musicale. Tel que promis aux clients qui participaient à ces rencontres, voici les oeuvres que nous avons écoutées lors de la soirée du 11 juillet, dans le cadre du deuxième week-end Fidélité : OCKEGHEM Intemerata Dei [...]

Par Christiane Lampron Musicienne professionnelle et animatrice de soirées de détente musicale au Spa Eastman Pour donner suite à ma conférence du 13 juin dernier, je vous partage ici les oeuvres entendues ce soir là. Puisque nous avons fêté récemment le bicentenaire de la naissance de Frédéric Chopin, (né le 1er mars 1810 à Varsovie), j’ai [...]

Par Christiane Lampron Musicienne professionnelle et animatrice des soirées de détente musicale  Je sais que j’ai été assez silencieuse depuis quelques semaines; semaines assez turbulentes… ça devrait s’écrire turbuvite!  Voici pour mes chers auditeurs et auditrices les oeuvres entendues lors de ma conférence du 7 mai ( merci de votre patience!). Les oeuvres de  Mendelssohn étaient [...]