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	<title>Spa Eastman</title>
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		<title>Technique TriggerPoints offerte à Spa Eastman Montréal</title>
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		<pubDate>Wed, 16 May 2012 15:28:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lucie</dc:creator>
				<category><![CDATA[SPA EASTMAN MONTRÉAL]]></category>
		<category><![CDATA[massothérapeute]]></category>
		<category><![CDATA[Radu Ghetti]]></category>
		<category><![CDATA[Trigger Points]]></category>

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		<description><![CDATA[Par Radu Gheti Bonjour, Pour ceux d&#8217;entre vous qui ne me connaissez pas, je suis Radu, massothérapeute à Spa Eastman Montréal. Je profite de notre blogue pour vous partager aujourd&#8217;hui un de mes nouveaux dadas en massothérapie : la technique TriggerPoints. Je viens tout juste de terminer une formation spécialisée à cette technique. Pour moi, [...]]]></description>
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		<title>Capsule jardinage #1 &#8211; Les plantes des bois</title>
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		<pubDate>Tue, 08 May 2012 18:27:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lucie</dc:creator>
				<category><![CDATA[CAPSULES VIDÉO]]></category>
		<category><![CDATA[jardinage écologique]]></category>
		<category><![CDATA[plantes des bois]]></category>
		<category><![CDATA[potager biologique]]></category>

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		<description><![CDATA[Roulements de tambours&#8230; Voici la première capsule vidéo sur le jardinage du Spa Eastman! Rosanne Fréchette, horticultrice responsable de nos potagers, vous présente aujourd&#8217;hui quelques plantes des bois dans leurs habits de printemps. Son petit tour d&#8217;horizon vous permettra de reconnaître quelques trésors que l&#8217;on retrouve à ce temps-ci dans le sol de nos érablières. [...]]]></description>
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		<title>Tempeh à la provençale</title>
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		<pubDate>Mon, 07 May 2012 15:51:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lucie</dc:creator>
				<category><![CDATA[ALIMENTATION SAINE]]></category>
		<category><![CDATA[RECETTES ET ALIMENTATION]]></category>
		<category><![CDATA[Lundi sans viande]]></category>
		<category><![CDATA[recette]]></category>
		<category><![CDATA[tempeh]]></category>
		<category><![CDATA[végétarien]]></category>

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		<description><![CDATA[Une recette tirée de notre livre « Le Spa Eastman à votre table », pour souligner les lundis sans viande. La préparation de ce plat aux parfums de Provence vous mettra le coeur dans une atmosphère de vacances. Du soleil à savourer! Temps de préparation : 45 minutes Temps de cuisson : 35 minutes Donne [...]]]></description>
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		<title>Concours Uniprix &#8211; Au Spa Eastman avec maman</title>
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		<pubDate>Thu, 03 May 2012 20:31:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lucie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Concours]]></category>
		<category><![CDATA[Spa de destination]]></category>

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		<description><![CDATA[Uniprix vous invite à participer à son concours « Au Spa Eastman avec maman! ». Description détaillée du concours Ce concours s’adresse aux fans de la page officielle Facebook Uniprix. Pour participer au concours, vous devez d&#8217;abord « Aimer » leur page Facebook, si ce n&#8217;est déjà fait. Il vous suffira ensuite de : Remplir [...]]]></description>
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		<title>Salade de riz sauvage, épinards et saumon</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Apr 2012 20:20:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lucie</dc:creator>
				<category><![CDATA[ALIMENTATION SAINE]]></category>
		<category><![CDATA[RECETTES ET ALIMENTATION]]></category>

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		<description><![CDATA[Par Lucie Octeau Blogmestre Ravie de vous partager aujourd&#8217;hui cette recette de salade aussi agréable à regarder qu&#8217;à savourer. Elle se retrouve dans le livre de cuisine du Spa Eastman « Le Spa Eastman à votre table ». Ingrédients 125 ml (1/2) tasse riz sauvage 1,25 litre (5 tasses) eau 125 ml (1/2 tasse) riz [...]]]></description>
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		<title>Le Chef du Spa Eastman : Kevin Bélisle</title>
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		<pubDate>Wed, 25 Apr 2012 18:30:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lucie</dc:creator>
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		<category><![CDATA[L'ÉQUIPE SPA EASTMAN]]></category>
		<category><![CDATA[QUOI DE NEUF?]]></category>

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		<description><![CDATA[Par Jocelyna Dubuc Je vous présente aujourd&#8217;hui le Chef cuisinier du Spa Eastman, Kevin Bélisle. Kevin est arrivé parmi nous en octobre dernier en tant que sous-chef. Quelques mois plus tard, il acceptait le rôle de Chef cuisinier. Grâce à la certification Sceau Rouge du Ministère des Ressources humaines du Canada, Kevin Bélisle a acquis [...]]]></description>
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		<title>Croquettes de lentilles et tzatziki</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Apr 2012 18:02:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lucie</dc:creator>
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		<category><![CDATA[RECETTES ET ALIMENTATION]]></category>
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		<description><![CDATA[Par Lucie Octeau Voici une délicieuse recette, facile à réalisée, tirée de notre livre « Le Spa Eastman à votre table ».  Lorsque je prépare cette recette, j&#8217;en double la quantité et je congèle le surplus en paquets de deux, en emballages sous vide. On n&#8217;a alors plus qu&#8217;à plonger l&#8217;emballage dans l&#8217;eau froide à [...]]]></description>
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		<title>Concours : on vous envoie au cinéma!</title>
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		<pubDate>Tue, 17 Apr 2012 15:05:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lucie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Actualité]]></category>
		<category><![CDATA[QUOI DE NEUF?]]></category>

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		<description><![CDATA[Par Noémie Lafantaisie Collaboration spéciale Films Seville Films Seville vous offre la chance de gagner une paire de billets pour aller voir le film « La délicatesse ». Courez la chance de gagner l’un des 10 paquets-cadeaux comprenant un laissez-passer double pour voir la comédie sentimentale LA DÉLICATESSE et le livre qui en a inspiré [...]]]></description>
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		<title>Guérir en toute conscience!</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Apr 2012 18:04:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lucie</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Guérir sa vie]]></category>
		<category><![CDATA[Johanne Robitaille Manouvrier]]></category>
		<category><![CDATA[Pouvoir de guérison]]></category>

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		<description><![CDATA[Par Johanne Robitaille Manouvrier Survivante du cancer Auteure de « Activer son pouvoir de guérison » Le printemps revient avec sa puissance régénératrice. C’est en puisant à cette énergie que nous animerons, Francine Bérubé et moi-même, le prochain Atelier Guérir sa vie qui aura lieu au Spa Eastman du 29 avril au 4 mai 2012. [...]]]></description>
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		<title>Patrick Jackson : nouveau Maître d&#8217;hôtel</title>
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		<pubDate>Fri, 06 Apr 2012 15:40:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lucie</dc:creator>
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		<category><![CDATA[QUOI DE NEUF?]]></category>
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		<description><![CDATA[Par Jocelyna Dubuc J&#8217;ai le plaisir de vous présenter Patrick Jackson, nouveau Maître d’hôtel du Spa Eastman! Patrick est entré en fonction à la fin de mars. Il porte dans son bagage 25 années d’expérience acquise dans des auberges et hôtels haut de gamme de la région des Cantons-de-l’Est. Il possède une solide expérience autant [...]]]></description>
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