Se servir de ses peurs pour se propulser vers la réalisation de ses rêves!

Se servir de ses peurs pour se propulser vers la réalisation de ses rêves!

Collaboration spéciale avec Marie-Daniel Lussier, Thérapeute en Relation d’AideMD,  animatrice et conférencière.

Tout le monde a la capacité d’être authentique, d’être vrai, de suivre son chemin intérieur. C’est lorsque nous faisons face à des difficultés et que nous sommes submergés par différentes peurs qu’il devient plus difficile d’être honnête, de dire réellement ce que nous ressentons et de continuer à se réaliser. Lorsque nos peurs prennent le dessus sur nos élans intérieurs, il devient presque impossible de rester vrai, de s’épanouir et de cultiver un sentiment de liberté. Notre esprit et notre cœur deviennent alors envahis par les peurs bloquant ainsi notre énergie vitale et nous éloignant de notre essence et des gens qui nous sont chers.

Moi, je vous dis qu’il faut cultiver notre capacité à nous arrêter devant les obstacles, à écouter ce que les peurs ont à nous dire. Comme le dit si bien madame Nicole Bordeleau : « La peur est la messagerie de l’âme ». La peur nous envoie un message. Elle vient nous dire qu’il y a quelque chose qui ne fonctionne plus dans notre live, que nous avons de nouveaux besoins, que nous sommes amenés à changer, à évoluer, à nous rapprocher un peu plus de notre vraie nature.

Je vous propose donc de prendre le temps d’honorer ce que vous ressentez, d’oser être authentique en donnant la main aux peurs qui vous envahissent.

Pour y arriver, voici quelques moyens efficaces à se rappeler pour vous aider dans l’écoute de vos peurs :

  • Prenez le temps de vous arrêter en fermant vos yeux;
  • Offrez-vous un moment de détente dans un lieu calme afin de favoriser l’identification de ce que vous vivez;
  • Soyez attentif à ce que vous ressentez au niveau physique, puisque les peurs naissent et se logent dans le corps;
  • Et surtout, osez parler avec quelqu’un de confiance, quelqu’un qui saura vous écouter avec acceptation, respect et douceur.

Je vous souhaite de trouver le courage de vous servir de vos peurs afin de vous propulser vers vos rêves et vos projets. Conséquemment, les relations qui vous sont importantes continueront de s’épanouir !

Au plaisir de vous accompagner lors de la retraite Être Authentique du 28 au 30 septembre prochain, au Spa Eastman.

BIOGRAPHIE

Marie-Daniel Lussier

 

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