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Le deuil, comment être à l’écoute de soi

-par Claudine Blier « Cette nuit, alors que je dormais profondément, je me suis réveillée en sursaut avec un tel sentiment de panique intérieur que j’en avais le souffle coupé. J’avais un serrement à la poitrine, des tensions partout dans le corps, la respiration très courte. Bien que cette sensation ait été de courte durée, elle […]

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IL EST OÙ LE BONHEUR, IL EST OÙ?

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Collaboration spéciale avec Claudine Blier, TRA, Thérapeute en relation d’aideMD J’ai le plaisir de vous présenter la toute première clé vers l’atteinte de notre bonheur.  Cette clé consiste à amener de la conscience dans ce qui se passe dans notre tête et sur notre discours intérieur.  Savez-vous en moyenne, combien de pensées nous générons par jour?  […]

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