Spa Eastman

Par Lucie Beaudry Éducatrice somatique, professeure de la Technique Nia, thérapeute par le mouvement et les arts expressifs ainsi qu’artiste en art visuel. J’ai pensé vous partager cette information au sujet des représentations prochaines du film sur la vie d’Anna Halprin au cinéma du Parc, à Montréal. Ce film est une occasion unique de découvrir le [...]

Par Lucie Beaudry Éducatrice somatique, professeure de la Technique Nia, thérapeute par le mouvement et les arts expressifs ainsi qu’artiste en art visuel. Ralentir… Juste prononcer le mot fait déjà du bien. Dans un monde de production et de performance, rares sont les occasions où la lenteur se voit valorisée. Et pourtant… Quelque part, il [...]

Par Lucie Beaudry Éducatrice somatique, professeure de la Technique Nia, thérapeute par le mouvement et les arts expressifs ainsi qu’artiste en art visuel. J’enseigne la technique Nia depuis bientôt 4 ans. Je souris encore lorsque je me remémore comment cette approche s’est glissée à mon horaire… J’ai alors 35 ans et suis la directrice des [...]

Par Lucie Beaudry Éducatrice somatique, professeure de la Technique Nia, thérapeute par le mouvement et les arts expressifs ainsi qu’artiste en art visuel. Apprendre à mieux s’utiliser à travers le mouvement – J’ai découvert les enseignements de Moshe Feldenkrais, fondateur de la méthode Feldenkrais, à un moment important de ma vie; le milieu de travail [...]

Par Lucie Octeau Bloguemestre Pour donner suite au récent billet de Lucie Beaudry, éducatrice somatique, professeur de la Technique Nia, coach en mouvement et en arts expressifs, j’ai pensé vous partager cette vidéo qui permet de « voir » et de « savoir » à quoi peut ressembler une séance de Technique Nia. La vidéo, [...]

Par Lucie Beaudry Éducatrice somatique, professeure de la Technique Nia, thérapeute par le mouvement et les arts expressifs ainsi qu’artiste en art visuel. J’ai fait la découverte de la technique Nia un beau matin de décembre 2006. Mon professeur d’anglais de l’époque m’avait vaguement parlé de cette approche…  Je n’avais pas bougé depuis des années, [...]