Étiquette: Respiration

La Santé parfaite & Art de vivre ayurvédique: une connexion profonde avec notre nature unique

ayurvédique

-Par Krystine St-Laurent, auteure, conférencière et chroniqueuse “Rappelez-vous que vous êtes absolument unique, comme tout le monde” Margaret Mead (1901-1978), auteure, conférencière, anthropologue Avez -vous parfois l’impression, comme moi, que la vie se déroule de plus en plus vite? Avez-vous le sentiment que malgré le nombre d’items de ‘’cochés’’ sur la liste de choses à […]

Étiquettes:

Lire l'article

S’apaiser avec le souffle de vie

Collaboration spéciale avec Krystine St Laurent Avez-vous pensé à respirer de façon consciente aujourd’hui ? Prêter attention à notre respiration est une façon simple et efficace d’apaiser l’esprit. Réduction du stress et de l’anxiété, abaissement et stabilisation de la pression artérielle, relaxation musculaire, augmentation de l’énergie vitale, les bienfaits d’une bonne respiration sont multiples. Le […]

Étiquettes:

Lire l'article

Le billet qui fait du bien || Respirer l’été un #must pour apaiser…

Billet qui fait du bien

Collaboration spéciale avec Krystine St Laurent Respirez, lâchez prise, et rappelez-vous que ce moment est le seul qui vous appartient vraiment Oprah Winfrey, auteure, animatrice et productrice Avez-vous tendance à vous sentir coupable lorsque vous vous accordez le droit de vous déposer ? Est-ce qu’il y a parfois une petite voix intérieure qui vous dit : la […]

Étiquettes:

Lire l'article

Restez connectés