Truc santé de l’équipe de kinésiologie

05. oct, 2009 Aucun commentaire

Diversifiez vos marches en forêt : ajoutez des bâtons!

La marche nordique est un entraînement complet ayant de moindres impacts pour les articulations. Des cours de groupe ou des entraînements privés vous permettront de découvrir cette activité et d’en exploiter le plein potentiel… et tout le plaisir!

Marche nordique à travers les sentiers du Spa Eastman