Catégories
Art de vivre

5 minutes pour combattre l’anxiété

Vous arrive-t-il parfois d’avoir du mal à contrôler votre inquiétude, à éviter certains évènements ou lieux craignant d’être jugé ou bien de ressentir une peur intense qui fait surface à tout moment ? Vos inquiétudes vous empêchent-elles de bien fonctionner au travail, avec la famille ou bien en société ? Une sensation de boule dans […]