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Art de vivre

Les ions négatifs de la nature; bienfaiteurs pour la santé

Vous êtes vous déjà surpris à dire à quel point l’air est bon lorsque vous vous éloignez de la ville ? De ressentir un mieux-être instantané au contact de la nature sans pour autant savoir que l’air y est particulièrement riche en ions négatifs. Les ions négatifs… c’est quoi? Section écrit par Guylaine Cliche dans […]

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Cuisine Tonique

Les avantages insoupçonnés des champignons

Nous avons tendance à considérer les champignons comme un simple légume. En revanche, certaines cultures dans le monde mangent ou se servent des champignons pour des fins médicales depuis des siècles, remontant à l’Égypte ancienne et à la période Ming en Chine. Saviez-vous que les champignons sont considérés comme des superaliments et l’un des aliments […]

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Cuisine Tonique

Les bienfaits associés à la réduction alimentaire des glucides

Le Spa Eastman accueille, l’encadrement d’une semaine spéciale d’alimentation Art de Vivre C’tonique. Cette semaine se veut axée sur l’expérience d’une alimentation aussi santé que gourmande. Le Spa Eastman étant déjà reconnu pour l’approche anti-inflammatoire de sa Cuisine ToniqueMC, ajoute à ses principes bien établis, une réduction marquée des glucides alimentaires, à travers les différents […]